Guide d’achat velo elliptique, quelles précautions prendre ?

24 décembre 2016sport Standard

Je me remotive donc pour perdre véritablement une bonne dizaine de kilos mais aussi pour ma santé (sédentaire à mon âge ce n’est pas horrible….). Mon sport : working , vélo elliptique , natation (si si, il existe des MP3 waterproof !), rameur , marche nordique, zumba… Un sport cardio se définit par un effort modéré (on peut généralement parler en pratiquant), pendant une durée assez longue (forty five min-1 heure).

Je viens d’acheter un vélo elliptique et je me pose quelques questions quant à son utilisation. J’ai un vélo elliptique de la marque David Douillet, il me convient parfaitement. J’aime à discuter vélo (elliptique et autres)pour rester dans le bain et pouvoir en faire après non seulement pour maigrir mais pour rester mince et surtout prendre plaisir à faire de l’exercice. Je profite de votre publish pr faire une offre!je vends mon vélo elliptique ,je l’ai acheté il ya 2mois ,je m’en suis servi qu’une seule fois ,j’ai pas la motivation je préfère aller à la piscine! Je suis allée à Intersport pour revoir ce fameux vélo élliptique David Douillet et me renseigner !

Si ton objectif est d’affiner tes cuisses et fesses tout en renforçant le haut de ton corps, là encore, le vélo elliptique peut venir à ton secours. J’ai moi même voulu perdre du poids il y a quelques mois et je me suis mise au vélo elliptique et cela a très bien fonctionné ! J’ai acheté le velo elliptique domyos v 460 à décathlon (189) il a une roue d’inertie de 6kg. Il est bien présent… C’est une bonne idée pour activer (sérieusement) les muscular ici tissues du ventre et les habituer à travailler et à dépenser plus par la même occasion. Si tu prends un modèle bas de gamme, c’est moins confortable, moins solide, ca fait du bruit…Mais bon c’est moins cher que le prix d’un abonnement en salle!

Le working , j’ai essayé, mais je meurs asphyxiée au bout de 8 minutes (mon document), la natation, j’ai toujours une bonne excuse pour esquiver et j’ai beau me forcer, je ne comprends pas ce qu’il y a de si génial à suer sang et eau sur un vélo elliptique … Un petit tour sur un discussion board de jeunes mamans chasse d’un seul coup toutes mes craintes : le 30 days squat challenge, tout le monde peut le faire.